Профилактика аритмии сердца


Методы профилактики аритмии сердца

  • 27-03-2015
  • 479 Просмотров
  • 17 Рейтинг

Оглавление: [скрыть]

  • Лечение взаимосвязанных заболеваний, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек
  • Умеренная физическая нагрузка, контроль веса, артериального давления и сахара в крови
  • Медикаментозная профилактика недуга

Профилактика аритмии сердца — это гарантия долгой жизни. Всем известно правило о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Оно работает всегда, и такой недуг, как аритмия, не исключение.

Профилактика болезни — это комплекс различных мероприятий, направленных на снижение риска нарушений ритма сердца, который предусматривает как медикаментозный, так и немедикаментозный подход. Аритмия может иметь серьезные последствия. Наиболее распространенными из них считаются тромбоз крупных и мелких сосудов, инфаркт и инсульт как следствие этих тромбозов.

В медицине существует такое понятие, как внезапная аритмическая смерть, которая, по статистике, наступает у 40% людей, не жаловавшихся ранее на работу сердечно-сосудистой системы. Это острый вопрос кардиологии. Так, инфаркт миокарда в 50% случаев является следствием все той же аритмии. Такой факт свидетельствует о том, что только врач-кардиолог после всех исследований способен определить, стоит ли заниматься профилактикой аритмии сердца уже сегодня.

У врачей принято условно кардиологических больных делить на относительно здоровых и тех, кто относится к группе риска. В группе риска по возникновению аритмии состоят:

  • больные, у которых ранее был поставлен диагноз фибрилляция желудочков;
  • больные ишемической болезнью сердца;
  • пациенты, страдающие ожирением;
  • пациенты, имеющие вредные привычки;
  • больные, страдающие атеросклерозом.

Не стоит забывать, что с возрастом риск возникновения нарушения ритма работы сердца возрастает.

Профилактика заболевания состоит из основных пунктов:

  • лечение взаимосвязанных заболеваний;
  • соблюдение диеты;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренная физическая нагрузка
  • контроль веса, артериального давления, сахара крови;
  • медикаментозная профилактика недуга.

Разберем каждый пункт по порядку.

Очень часто аритмия является следствием совершенно иного недуга. Это явление может быть абсолютно не связано с сердечно-сосудистой системой. Возникновение аритмии часто обусловлено такими заболеваниями: всевозможными болезнями сердечно-сосудистой системы, болезнями щитовидной железы, неконтролируемым высоким артериальным давлением, инфекционными болезнями. В таком случае лечение направлено на устранение основного заболевания, следствием которого стала аритмия. Устранив первопричины, можно вылечить последствия.

Мы — то, что мы едим. И эта истина никак не могла обойти кардиологию. Профилактика и лечение любого заболевания начинаются с правильного питания. Для работы сердца особо важными являются два микроэлемента — калий и магний. Они обеспечивают равномерный ритм сокращения сердечной мышцы. Эти микроэлементы поступают в человеческий организм из продуктов питания. Поэтому очень важно знать, какие продукты их содержат, а в каких они есть, но их усвоение блокируется другими элементами. Например, в семенах подсолнуха довольно высокий уровень содержания магния, однако его усвоение практически равняется нулю из-за того, что оно блокируется фосфором и кальцием. К таким продуктам относятся и орехи, крупы, отруби.

Следует помнить, что необходимость в этих микроэлементах может возрастать при их интенсивной потере с потом, мочой и другими жидкостями, выводящимися из человеческого организма. Снижению уровня Mg и K способствует длительная как физическая, так и умственная работа, расстройства желудочно-кишечного тракта, нервная нагрузка в виде стресса, частое посещение бани и сауны.

При некоторых заболеваниях, когда пациент вынужден пожизненно соблюдать диетическое питание, которое не всегда сбалансировано, нарушено поступление K и Mg. К таким заболеваниям относится сахарный диабет, язвенный колит, болезни, связанные с приемом гормональных препаратов.

Список продуктов, содержащих K:

  • картофель;
  • морковь;
  • капуста;
  • все сухофрукты;
  • орехи;
  • крупы (овсяная и гречневая).

Список продуктов, содержащих Mg:

  • морская капуста;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • мед.

Важным в питании является и соблюдение режима приема пищи, а также употребление полезных продуктов. В рационе больше половины меню должны составлять овощи. Следует избегать переедания, употреблять минимум жиров. Переполненный желудок может сдавливать и вызывать раздражение вагусного нерва, который принимает участие в контроле ритма сокращений сердечной мышцы.

Кофеин, никотин и алкоголь являются активаторами вегетативной нервной системы, которая принимает участие в регулировке работы сердца. Эти вещества вызывают повышение артериального давления, что тоже не самым лучшим образом влияет на сердечно-сосудистую систему. А усиление диуреза способствует нарушению баланса микроэлементов в организме. Таким образом, вредные привычки могут опосредованно вызывать аритмию сердца с тяжелейшими последствиями.

Вернуться к оглавлению

В профилактике аритмии сердца важное место занимают дозированная, умеренная физическая деятельность. Особенно важно заниматься умеренной физкультурой лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Занятия спортом способствует укреплению как самого сердца, так и организма в целом.

Более активные виды нагрузок, такие как бег, коньки и другие виды спорта, требуют обязательной консультации кардиолога.

Учеными доказано, что ожирение создает дополнительные заболевания. Лишний вес вызывает нарушение жирового обмена, способствующего повышению артериального давления и сахара крови. Все эти заболевания пагубно сказываются на работе сердечной мышцы. Может нарушаться проводниковая система сердца, тогда возникает аритмия. Профилактика в данном случае заключается в борьбе с лишними килограммами.

Снижение веса на 5 кг — это снижение артериального давления на 5 мм рт.ст.

Вернуться к оглавлению

В профилактике аритмии сердца весомую роль играют медикаменты, употребление которых снижает риск возникновения нарушения ритма работы сердечно-сосудистой системы.

Когда больной принимает препараты с целью лечения основного заболевания, которое привело к возникновению нарушения ритма работы сердца, то, как правило, кардиолог параллельно в схему базового лечения дописывает антиаритмические препараты. Вместе с тем практически всем больным кардиологическими заболеваниями показано назначение препаратов, содержащих в своем составе калий и магний (Панангин). Такие препараты являются базовой профилактической мерой для всех сердечно-сосудистых заболеваний. Получить столь важные микроэлементы из пищи в полном объеме не всегда удается, поэтому созданы препараты, обеспечивающие насыщение организма нужными элементами в правильном соотношении.

Дополнительно можно употреблять витамин В6, способствующий быстрому всасыванию магния. Витамин В6 обеспечивает также быструю транспортировку магния в клетки человеческого организма, увеличивая скорость насыщения микроэлементами. Магний способствует быстрому току и всасыванию витамина В6 печенью.

Профилактика любого заболевания не требует усилий и не отнимает много времени и денежных средств. Во всем мире основная цель медицины — научить людей вести правильный образ жизни, сбалансированно питаться, следить за своим весом и артериальным давлением, сахаром в крови, отказаться от вредных привычек. Соблюдая такие несложные правила, вы не будете подвержены аритмии. Берегите свое здоровье!

1poserdcu.ru

Как укрепить сердце при аритмии: способы профилактики

DlyaSerdca → Заболевания сердца → Аритмия → Профилактика аритмии: как не допустить болезни?

Одной из самых распространенных проблем на сегодняшний день стали болезни сердца.

Чаще всего диагнозом проблем с сердечно-сосудистой системой является аритмия.

С каждым годом таких больных становится только больше. Не удивительно, что и вопросы, как сохранить себя от такого заболевания, или как укрепить сердечную мышцу, чтобы проблема ушла, становятся только актуальнее и чаще.

Как же можно укрепить сердечную мышцу? Как сделать так, чтобы она всегда работала правильно и без сбоев. Как известно, аритмия — это состояние сердечной мышцы, когда ритм, частота или скорость сердцебиения не соответствует норме. Следовательно, главной целью человека является достижение такого результата, чтобы ничто не мешало и не влияло на сердечные сокращения.

  • Изначально стоит отметить, что здоровье сердца чаще всего зависит от того, какой жизнью вы живете. Чтобы укрепить сердечную мышцу, к медикаментозным средствам нужно прибегать в последнюю очередь. Как бы банально это ни звучало, но нужно вести здоровый образ жизни.
  • В первую очередь нужно обратить внимание на меню, по которому вы каждодневно питаетесь. Необходимо исключить из рациона вредные для сердечного органа продукты и употреблять те, которые укрепляют сердечную мышцу.
  • Следующим шагом будут физические нагрузки. Даже если вам уже поставили диагноз аритмия, то они будут очень полезны для организма. Обратить внимание нужно на то, что в этом случае под физическими нагрузками понимаются именно легкие упражнения. К примеру, полезно будет заниматься ходьбой с палками (скандинавской ходьбой). Ни в коем случае нельзя проводить силовые тренировки. В данной ситуации это только повредит.
  • Нельзя начинать лечение, не отказавшись от вредных привычек. Алкоголь, сигареты, даже употребление кофе и крепкого чая в больших количествах, только повредят сердцу. Именно поэтому нужно менять жизнь кардинально и отказываться от опасных пристрастий.
  • Даже употребление народных средств положительно скажется на вашем здоровье. Главное, подбирать их с умом, и лучше посоветоваться со знающим человеком.
к оглавлению ↑

Внимание к тому, что употребляется в пищу

Для того, чтобы усилить сердечную мышцу нужно особое меню и поведение. К примеру, не стоит садиться за стол есть, если вы не голодны. При приеме пищи нельзя на что-то отвлекаться. Не стоит есть при включенном телевизоре, чтении книги или прослушивании музыки. Хорошо пережевывайте еду.

Пить много при болезни не стоит, лучше всего ограничить объем употребляемой жидкости вдвое.

Не ешьте очень холодные или горячие блюда. Заканчивать трапезу стоит в тот момент, когда вам еще чуть-чуть хочется есть. Продукты должны быть разнообразными. Большая часть, около 60% должны быть растительными продуктами, 20% — углеводами и 20% белками. Есть необходимо по 5 раз на день, но порции при этом должны быть совсем маленькие. Стоит также разобраться, что стоит есть, а что нет.

К полезным продуктам для профилактики проблемы можно отнести:

  • Груша – приводит ритм сердца в норму, улучшает переваривание пищи, поднимает настроение.
  • Брокколи – в нем хранятся витамины B, C и D. Хранилище магния, клетчатки, калия, железа, фосфора, полезных для сердечной мышцы.
  • Ирга – восстанавливает сосудопроводимость, разжижает кровь, уменьшает риск образования тромбоза.
  • Чеснок – уменьшает сосудистый тонус.
  • Слива – уменьшает содержание холестерина, укрепляет стенки сосудов.
  • Тыква – понижает давление. Приводит в норму водно-солевой баланс.
  • Арбуз – уменьшает содержание холестерина.
  • Чечевица, как и красная фасоль – укрепляет стенки сердца, содержит клетчатку и калий.
  • Малина – служит для укрепления сосудистых стенок, богата фосфором, йодом, калием и железом. Понижает давление, снижает холестерин, содержит органические кислоты.
  • Злаки – препятствует усвоению холестерина.
  • Дыня – сжигает холестерин.
  • Масло льняных семян – необходимо при аритмии, так как чистит сосуды.
  • Репа – уменьшает сильное сердцебиение.
  • Гранат – делает кровь жиже и уменьшает холестерин.
  • Свекла – расширяет сосуды, понижает давление.
  • Капуста – содержит калий.
  • Петрушка – мочегонное средство.
  • Авокадо – содержит большое количество витаминов и минералов, полезных для сердечной деятельности.
  • Виноград – очищает кровь, снижает одышку.
  • Яблоки – снижают вес и отек, уменьшает вероятность сердечных заболеваний.
  • Кукуруза – сжигает холестерин.
  • Морская рыба – богата минералами, улучшающими работу сердца.
  • Мясо – можно готовить только на пару.

К опасным продуктам стоит отнести:

  • Жирное мясо.
  • Жаренные, копченные или приготовленные во фритюре продукты.
  • Сало.
  • Продукты не первой свежести.
  • Сметана.
  • Искусственные продукты.
  • Яйца.
  • Продукты с ГМО.
  • Крепкие чаи.
  • Кофейные продукты и напитки.
  • Шоколад.
  • Сильносоленые, острые продукты и приправы.
к оглавлению ↑

Спорт – еще один шаг к избавлению от недуга

Говоря о спорте при аритмии, стоит еще раз напомнить: под спортом имеются в виду только небольшие физические нагрузки.

Важно! Ни в коем случае нельзя доводить себя до одышки, использовать тяжелые нагрузки и хоть как-то перегружать организм. Все должно быть в меру.

Самой распространенной нагрузкой для профилактики заболевания, считается ходьба. Начиная ею заниматься, не стоит сразу проходить большие расстояния.

Первые дни ходьба должна быть медленной и недолгой. Каждый день увеличивайте пройденные расстояния на несколько метров.

Чаще всего ходьба рассчитывается по следующим показателям. Ходить стоит начинать с отметки 1,5-2 км. Каждую неделю можно добавлять по 0,5 км.

Стоит отметить, что желательно достичь маршрута длиной в 6-7 км. Скорость ходьбы сначала должна быть около 70-90 шагов в минуту. Затем можно увеличить скорость до 90-120 шагов, а вот быстрый темп будет считаться от 120 до 140 шагов в минуту.

Разминкой к такой прогулке может быть следующее упражнение. Вы садитесь на стул и поочередно сгибаете ноги, а затем их разгибаете. Это поможет разогреть мышцы перед ходьбой, и обойтись без болей в ногах.

Также хорошим подспорьем будет, если вы живете в многоэтажном доме на одном из верхних этажей. В таком случае вам стоит отказаться от лифтов, а спускаться и подниматься по лестнице. Опять же – начиная  с небольшого количества ступеней (пройти несколько пролетов, а дальше путь продолжить на лифте), постепенно увеличивая пройденные расстояния.

Мы рекомендуем!

Изучив методы Елены Малышевой в лечении ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА, а также восстановления и чистки СОСУДОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию ...

Читать подробнее...

Но каким бы нагрузкам вы ни решили подвергнуть свое тело, желательно все эти вопросы обговорить со специалистом.

к оглавлению ↑

Народные способы

Интересно, что еще наши бабушки и прабабушки знали, чем лечиться, когда происходят проблемы с сердечной мышцей. Самое удивительное, что многие и сейчас таким рецептам доверяют больше, чем врачам и лекарствам. Вот только маленький список того, как лечились в старину, и как действительно не повредит лечиться и сейчас:

  • Боярышник — из него чаще всего делают настойку. Также в народе говоря о боярышнике, называют его «хлебом сердца», как бы подразумевая, что здоровое сердце без него невозможно. Он снимает боль в груди, снижает аритмию, усиливает кровообращение.

    Готовится легко, 5 граммов цветков заливают кипятком, 15 минут нагревают на водяной бане. Потом все охлаждается, процеживается, разбавляется водой до 200 мл. Пьют по полстакана за полчаса до еды.

    Отзыв нашей читательницы Виктории Мирновой

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском чае для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    Читать статью -->

    Настойка готовится из плодов боярышника. На 10 г сухих ягод берется 100 мл водки. Заливается на 10 дней, потом процеживается. Принимается по 10 капель с водой по 3 раза в день.

  • Спаржа – богата полезными минералами, действует как успокаивающее средство. Стаканом кипятка заливают 3 чайные ложки мелко нарезанной спаржи лекарственной. Настаивается 2 часа, потом процеживается. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Курс длится около месяца.
  • Тысячелистник – принимается в виде настойки. Снижает сильное сердцебиение. Принимают по 25 капель на полстакана воды.
  • Перечная мята.
  • Шиповник – сплошные витамины, необходимые при аритмии.
  • Сырое бычье сердце.
  • Смесь: кураги, изюма, грецких орехов, лимона и майского меда. В совокупности, разжижают кровь, расширяют сосуды.
  • Мед – помогает при любых заболеваниях сердца, уменьшает содержание холестерина в крови.
  • Настойка: калины и меда.
  • Смесь: меда, лимона и кураги.
к оглавлению ↑

Лекарственные препараты

Название препарата Состав препарата Форма выпуска Цена
Ритмодан Дизопирамид капсулы От 50 рублей
Hовокаинамид Прокаинамид От 100 рублей
Аллапинин Лаппаконитина гидробромид Таблетки От 500 рублей
Этацизин Диэтиламинопропионил

этоксикарбониламинофенотиазин

Таблетки в оболочке От 1152 рублей
Ритмонорм Пропафенон Таблетки в оболочке От 480 рублей
Валеокор Q-10
  • Убидекаренон;
  • Макрогол 6000-500 1 мг.
  • Изомальт – 80,7 мг.
  • Кармелоза натрия – 35 мг.
  • Аскорбиновая кислота — 30 мг.
  • Стеарилфумарат – 3,5 мг.
  • Аспартам – 0,7 мг.
Таблетки жевательные От 300 рублей
к оглавлению ↑

Другие способы

К дополнительным средствам профилактики аритмии, можно отнести еще ряд мероприятий:

  • Иглорефлексотерапия. Метод пришел из китайской медицины. Согласно которой все болезни можно вылечить с помощью массажа, путем воздействия на определенные точки тела. С целью заставить необходимый орган работать правильно и бороться с болезнью.

    Иглоукалывание используют и как профилактику и как лечение. Стоит отметить тот факт, что все же этот метод опасен. Если же вы решились на такой способ профилактики, то найдите специалиста в данной области, а не просто дядю с подворотни, который обещает все сделать быстро, красиво и дешево.

  • Ароматерапия. Конечно, вылечить ей аритмию не удастся, но вот использовать, как дополнение к лечению можно. Ведь запах определенных масел снижает давление, улучшает кровообращение и микроциркуляцию в сердечной мышце.

Аритмия болезнь очень коварная и неприятная. Вылечить ее можно.

Если вы хотите при лечении использовать какое-то народное средство или нестандартную медицину, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы не получилось мучительно больно, когда выяснится, что своим самолечением вы нанесли себе непоправимый вред.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Наталья Позднякова, по этому поводу. Несколько лет мучилась от аритмии, ИБС, гипертонии и сердечной недостаточности – боли и неприятные ощущения в сердце, сбои сердечного ритма, повышенное давление, одышка даже при малейшей физической нагрузке. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, постоянные боли и покалывания в сердце, высокое давление, одышка - все это в прошлом. Чувствую себя замечательно!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

dlyaserdca.ru

Профилактика аритмии народными средствами

Говоря об аритмии сердца важно помнить опасность данного заболевания. И лучшим решением будет своевременная профилактика аритмии сердца. При этом очень важно отнестись к данному мероприятию, так как около 35-40% внезапных смертей происходят из-за бессимптомной аритмии сердца.

Профилактику такого заболевания как аритмия сердца необходимо начинать с лечения сердечнососудистых заболеваний. Ведь зачастую расстройство ритма сердца начинается именно из-за более серьезных болезней. Начиная курс лечения важно навсегда отказаться от злоупотребления вредных привычек (алкоголь).

Также следует уделить особое внимание собственному рациону питания. При составлении диеты следует сделать акцент на ежедневном потреблении продуктов с содержанием калия и магния, так как данные микроэлементы благотворно сказываются на работе сердечнососудистой системы. Содержащими данные микроэлементы являются крупы, отруби, орехи и семена подсолнухов.

Что касается общей диеты, то она должна быть малокалорийной с преобладанием фруктов и овощей. Что касается медикаментозной профилактики, то лечащий врач может назначить прием адреноблокатора в совокупности с другими разновидностями антиаритмичных средств.

Также в целях профилактике назначаются лекарственные средства на основе калия и магния. Что касается данных лекарственных средств, то они являются эффективной мерой против сердечнососудистых расстройств. При этом следует отметить, что препараты восполняют ежедневный запас микроэлементов (300-400 мг), так как данной нормы организму тяжело получить из продуктов питания. Важно, употреблять микроэлементы (калий и магний) с витамином В, так как он помогает быстрейшей транспортировки по организму.

Также стоит помнить, что самой лучшей профилактикой заболевания является регулярное обращение к врачу кардиологу. А как используются народные средства при профилактике аритмии, сейчас узнаем.

Лечение и профилактика аритмии народными средствами

Следует отметить, что лечение аритмии народными средствами вполне реально. Лучшим средством от аритмии сердца является ежедневное употребление в пищу сырого бычьего сердца. Как правило, сердце быка в виде фарша перемешивается со свежим яблочным пюре, в день рекомендуется употреблять до 100 грамм полученного блюда.

В целях профилактика аритмии народными средствами рекомендуется применять свежую глину. Для использования данного профилактического метода, свежую глину, раскатывают в лепешку и кладут на поверхность грудной клетки. При этом замечено, что сердечный ритм сокращается и приходит в норму. При использовании данного метода важно чтобы глина была не жирная и без каких-либо примесей.

В заключение стоит еще раз напомнить, что любое лечение сердечнососудистых заболеваний и отклонений должно согласовываться со специалистом, то есть врачом кардиологом.

Ваше Здоровье

Аритмия сердца: причины, профилактика, лечение, симптомы, народные средства

Аритмия сердца – это не приговор, а болезнь, представляющая собой нарушение частотности, последовательности и ритмичности сокращений сердца. Определить заболевание можно только после проведения обследования при помощи прибора ЭКГ и ультразвукового исследования сердца.

Причины аритмии. Провокаторами болезни для вполне здоровых людей могут являться чрезмерное употребление пищи, стесненная одежда, лекарственные препараты, запоры, укусы насекомых, стрессовые ситуации. Для людей, страдающих сахарным диабетом, избыточным весом и высоким артериальным давлением риск проявления аритмии сердца возрастает.

Симптомы аритмии. Как правило, заболевание аритмии сердца соответствует следующим симптомам: медленное, или наоборот, слишком частое сердцебиение; пропущенные или лишние удары сердца; частая утомляемость, состояние слабости организма, одышка, боль в сердце.

Народные средства для лечения аритмии. Врачи кардиологи не рекомендуют пользоваться советами народной медицины при аритмии. Почему? Не забывайте, что аритмия – это заболевание сердца, органа, жизненно важного для человека. Нужно оперативно поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение. Народные средства при аритмии, как показывает врачебная практика, бессильны.

Профилактика аритмии. Чтобы снизить вероятность заболевания аритмией, старайтесь поддерживать активный образ жизни: занимайтесь оздоровительной и лечебной физкультурой, проводите прогулки на свежем воздухе, старайтесь не перетруждать себя работой. Профилактикой аритмии также является своевременный визит к врачу. Как только вы почувствуете первые признаки заболевания, или у вас просто возникнут подозрения, обратитесь в медицинское учреждение.

Лечение аритмии. Лечение аритмии проводится в совокупности с противоаритмическими процедурами. Стоит помнить, что разновидностей аритмии выделяют большое количество. Именно от вида болезни и зависит тип лечения, применение различных препаратов и процедур.

Самое главное, не стоит отчаиваться и пессимистично настраиваться к лечению. Аритмия вылечивается. Нужно только лишь соблюдать рекомендации врача, вовремя употреблять лекарственные препараты, больше времени уделять физическим нагрузкам.

Как бороться с мерцательной аритмией. | Передача О самом .

Как вылечить мерцательную аритмию народными средствами?

Содержание:

С сердцем не шутят, и когда возникают проблемы, то необходимо незамедлительно обращаться к специалисту. Только опытный кардиолог может правильно установить диагноз и назначить необходимое лечение. Если ситуация не слишком запущенная и непосредственной угрозы жизни нет, то наряду с традиционным медикаментозным лечением, врач может разрешить прием лекарственных средств из народного лечебника.

Мерцательная аритмия: симптомы

Мерцательная аритмия – это учащенное сердцебиение, связанное с нарушением сердечного ритма. Так как сердцебиение возникает не только при нарушении сердечно-сосудистой деятельности, но и на эмоциональном фоне, правильный диагноз можно поставить только после детального обследования.

Факторами, повышающими риск возникновения аритмии, являются употребления алкоголя, стрессы, переутомления. Поэтому если появилась усталость, вялость, боль в груди, сопровождающаяся усиленным сердцебиением не надо откладывать визит к врачу.

Народные средства от мерцательной аритмии

Эффективным средством от сердечных болезней является боярышник. Для профилактики можно употреблять в пищу сырые плоды. Ну а если с профилактикой опоздали, то на помощь придет спиртовая настойка боярышника. Ее можно приобрести в любой аптеке, либо приготовить самостоятельно.

Наряду с боярышником не меньшим действием обладают спиртовые настойки пустырника и валерианы. Если смешать все настойки вместе в равных количествах и дать сутки настояться в холодильники, то получаться настоящие сердечные капли. Принимать их следует 3 раза в сутки по чайной ложке перед едой.

К сожалению, не всегда эти простые лекарственные средства могут помочь. Это связано с аллергическими реакциями на составляющие спиртовых настоек.

Отвар боярышника готовится из свежих измельченных ягод. Их заваривают крутым кипятком (250 мл.) Отвар доводят до кипения и через 10 минут переливают в чашку. Выпивают такое лекарство за день маленькими порциями.

Наряду с боярышником, против аритмии полезна и настойка тысячелистника. Для ее приготовления надо измельчить свежую траву, и наполнить до половины банку на 0,5 литра. Заливают траву 60% спиртом и настаивают 10 дней. Принимают ее один раз в сутки, днем по столовой ложке до еды.

Хорошим средством от аритмии является мед с лимоном, перетертым вместе с кожурой. Кроме восстановления сердечного ритма, эта смесь является источником витамина С и превосходным средством для профилактики простудных заболеваний.

Можно в течение месяца каждый день съедать смесь яблока и лука. Для этого тщательно очищенную головку лука и яблоко без кожуры и семечек измельчают и смешивают.

Можно сочетать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и полезное питание. Для этих целей подойдет корень сельдерея. Есть его нужно в сыром виде, но это не проблема, поскольку он входит в состав огромного количества вкусных и полезных салатов.

Еще один «родственник» сельдерея – любисток – также является средством от мерцательной аритмии. Тщательно вымытый корень любистока заливают на восемь часов литром воды. Затем эту воду выпивают в течение дня.

Для лечения адонисом необходимо приготовить отвар этой травы из расчета 4 гр. сухой травы на стакан воды. Отвар пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Аритмию можно лечить настойкой семян укропа. Для этого половину чайной ложки семян укропа заливают 250 мл. кипятка и настаивают 25 минут. Настой выпивают в течение дня.

Для лечения аритмии можно применять растение муррайю. Лечебным эффектом обладают цветки, листья и ягоды. Для приготовления лекарства надо 5 ягод разрезать и смешать с 5 измельченными листьями, поместить в сосуд и залить 100 мл. воды. Настаивают лекарство 2 недели в темном месте. Принимают по 15-20 капель до еды.

Хорошо в качестве профилактики и для улучшения состояния принимать калину. Столовую ложку плодов кипятят в стакане воды, процеживают, и принимаю дважды в сутки до еды.

Состояние сердечной системы человека зависит от образа его жизни и от сбалансированного питания. Возможно, при риске развития аритмии следует скорректировать рацион, включив в него свежие овощи и фрукты, стараясь избегать тяжелой пищи. Особенно полезно употреблять черную смородину и персики.

Очень важно при аритмии полноценный отдых. Для нормализации сна можно подготовить состав из мяты перечной, валериана, трехлистной вахты. Столовую ложку смеси трав заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают около 30 минут под крышкой. За полчаса до сна принимаю настой.

Таким же действием обладает настой элеутерококка, настойка календулы.

Отвары и настойки лекарственных растений – хорошее и доступное средство для облегчения состояния при нарушении сердечного ритма. Не стоит забывать, что народные способы хороши не только для лечения сердечных заболеваний, но и для их профилактики.

Понравилась статья? Поделитесь:

Лечение аритмии сердца народными средствами ЭТО НАДО ЗНАТЬ!

heal-cardio.ru

Лечение и профилактика аритмии

Нарушение сердечного ритма – это явление, которым на данный момент никого не удивишь. Влияние внешних факторов провоцирует сбой в работе практически всех органов жизнедеятельности. Но нарушение функционирования сердечно – сосудистой системы приводит к непоправимым последствиям. Поэтому очень важно при первых признаках аритмии найти и устранить причину, которая подвергает вашу жизнь и здоровье угрозе.

Как известно, сердечная мышца у здорового человека сокращается с периодичностью от 60 до 90 ударов в минуту. Это означает, что жизнедеятельность организма в норме. Причем за счет равных промежутков между сокращениями миокарда (сердечной мышцы) вы не ощущаете биение сердца как такового. Если же подвергнуть организм физической нагрузке или же эмоциональному напряжению, то вы отметите резкое увеличение сердечных сокращений. Порой будет создаваться ощущение, что сердце выпрыгивает из груди. Но, не стоит пугаться данной реакции. Увеличение сокращений сердечной мышцы – это естественная реакция организма на внешний фактор. Значит, ваша центральная нервная система работает в слаженном тандеме с сердечнососудистой.

Что такое аритмия?

Аритмия – это заболевание, характеризующееся патологическим изменением работы сердечнососудистой системы. Увеличение сердечного ритма может наблюдаться даже в состоянии покоя. Аритмия может возникнуть в результате хронических заболеваний сердца – ишемическая болезнь, кардиомиопатия, нейроциркуляторная дистония, кардиалгия.

Аритмия может быть также врожденным пороком сердца, образовавшимся в результате нарушений внутриутробного развития плода.

Классификация аритмии

Существует восемь видов патологических нарушений работы сердца.

  • Тахикардия – наиболее распространенный вид аритмии, при котором наблюдается увеличение сердечных сокращений в спокойном состоянии. Тахикардия может развиться абсолютно внезапно под воздействием внешних факторов.
  • Брадикардия – сердечный ритм, находящийся на минимальном возможном пределе. Количество сердечных сокращений при брадикардии составляет 60 раз в минуту. Если брадикардия развилась на фоне острых хронических заболеваний, то сердечный ритм может снизиться до 40 ударов в минуту.
  • Экстрасистолия – сокращения сердечной мышцы без соблюдения определенного временного промежутка.
  • Мерцательная аритмия – миокард сокращается не только с разной частотой, но и в различном порядке.
  • Слабость синусового узла – острое заболевание сердца, при котором отмечается нарушение работы импульсов в синусовом узле.
  • Синдром Вольфа – Паркинсона – врожденный порок сердца.
  • Фибрилляция желудочков – беспорядочное сокращение миокарда, сопровождающееся замедлением или же полным прекращением сердцебиения.

Приступы аритмии обычно сопровождаются болью в левой стороне груди, ощущением «выпрыгивания» сердца. При этом у человека может наблюдаться сильное головокружение, повышение артериального давления или же потеря сознания. Если у человека впервые появились приступы аритмии, то непременно нужно обратиться в скорую медицинскую помощь для установления основной причины нарушения работы миокарда.

Лечение аритмии:  общие рекомендации

  • В качестве профилактики более серьезного заболевания – инфаркта врачи – кардиологи назначают больным аритмией препараты, препятствующие образованию тромбов в артериях. Это могут быть АТФ, милдронат или же рибоксин. Помимо всего прочего, эти лекарственные средства способствуют разжижению крови.
  • Укрепить сердечную мышцу можно с помощью специального питания. Добавьте в свой рацион сухофрукты, мед и орехи.
  • Если аритмия является следствием основного хронического заболевания сердечнососудистой системы, то необходимо, прежде всего, устранить первопричину.
  • Не стоит при аритмии заниматься самолечением. Это может угрожать не только здоровью, но и жизни.

Профилактика аритмии

Профилактика аритмии направлена на использование традиционных и нетрадиционных методов.

Рассмотрим для начала традиционные методы:

Вести здоровый образ жизни показано не только тем, кто страдает от заболевания аритмией, но и всем тем, кто хочет жить долго и здорово. Поэтому, прежде всего, начните с правильного питания и соблюдения диеты. Исключите из своего рациона блюда, содержащие холестерин. Отдавайте предпочтение низкокалорийным легким продуктам. Наполните свое меню свежими овощами и фруктами.

Сбои в работе сердца могут спровоцировать: алкоголь, кофе, чай, наркотические вещества.

Чем больше человек посвящает времени физическим нагрузкам, прогулкам на свежем воздухе и активному образу жизни, тем больше у него шансов избежать нарушений работы сердечнососудистой системы.

Стрессы не только истощают сердце, но также влияют на функционирование других жизненно важных органов человека. Начните заниматься йогой, аутотренингами. Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе, то примите седативное средство на основе натуральных экстрактов трав – мяты, пустырника, валерианы.

К нетрадиционным методам относятся народные средства, а именно настрой трав и плодов.

Для настоев используют цветки боярышника, цикория, календулы, мяты – на выбор. Небольшое количество трав заливают горячей водой и настаивают в течение 12 часов. Ее можно принимать как в чистом виде, так и разбавлять с водой. Принимать настойку из трав нужно за 30 минут до приема пищи.

Можно использовать чистый сок тысячелистника в количестве 30 капель на стакан воды.

Фитотерапия не исключает чаи, приготовленные на основе листьев мяты, валерианы и пустырника.

Помните, что аритмия – это серьезное заболевание, при возникновении которого необходимо пройти тщательное обследование организма. Если врач вам назначил лечение, то необходимо следовать ему со всей ответственностью. При этом вы можете уже сейчас начать заниматься спортом, сесть на лечебную диету и избавиться от вредных привычек.

Интересные статьи:

medportal.su


Смотрите также